健身對排汗量的影響
時（shí）間:
2022-07-22 09:56:41.749
當運動負荷適宜時，人體（tǐ）可有（yǒu）微汗（hàn）或中等程度的出汗（hàn）。如果負荷過大，機體過於疲勞，則鍛（duàn）煉（liàn）者會滿頭大（dà）汗，渾身濕透。當然，排汗的（de）多少還要視氣溫、氣壓、風速（sù）以及飲水而定。
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